頭がスッキリ！年収も超ふえ～るワカメにする方法（無料できる＆簡単）
こんにちは、ぱんずです。
コピーライターまよまよさんのメルマガで知ったことなのですが…２週間に１回、あることをすると年収が18倍に変わるんだって！
ホンマかいな(;^_^A
今回は、超カンタンな無料で年収を18倍にする方法をご紹介します。
昔から使われてる秘密の技。
その名は「ブレインダンプ」
ブレインダンプは何？って思われましたか。
ブレインダンプは、自分の頭の中にあるアイデアや思考を紙に書き出すこと。
これだけです。
もしかしたら、やったことあるかもしれませんね(^_-)-☆
ブレインダンプをすると、不思議なことに頭がスッキリします。
頭の中でぐるぐる回っている考え事が整理されて、新しいアイデアが浮かびやすくなるんです。
また、自分の強みや興味、目標などが明確になります。
たとえば「過去に時間をかけてきたことは?」「褒められたことは?」などの質問に答えながら書いていくと、自分の素晴らしい一面が見えてきます。
自分の強みを知ることで、得意分野を活かした仕事が見つかりやすくなり、収入アップにつながるのです。
まよまよさんはブレインダンプでコピーライティングの才能に気づき、年収が18倍になったそうです。
「ウソでしょ!?」と思うかもしれませんが、本当の話みたいです。
そんなわけで、みなさんもぜひブレインダンプにチャレンジしてみてください。
やり方は簡単で、ペンと紙を用意するだけ。
15分間、頭に浮かんだことをどんどん書き出していけばOK！
ほんの少しの努力で、人生がガラリと変わる可能性があります。
さあ、あなたの強みを発見し、年収アップを目指しましょうね(^_-)-☆
ブレインダンプとは
ブレインダンプとは、頭の中にある考えやアイデアを紙やノートに書き出すことです。
この方法は、思考の整理や創造性の向上に効果的なテクニックとして知られています。
ブレインダンプは時間管理に役立つ
頭の中にあるタスクや予定を書き出すことで、優先順位をつけやすくなります。
また、書き出したことを見返すことで、忘れ物やミスを防ぐことができます。
時間を無駄にしないで効率的に仕事をこなすことができれば、成果や評価も上がります。
ブレインダンプは問題解決に役立つ
頭の中にある問題や課題を書き出すことで、その原因や影響を明確にすることができます。
また、書き出したことを整理や分析することで、解決策や改善策を見つけやすくなります。
問題を早く解決することができれば、信頼や責任感も高まります。
ブレインダンプは自己表現に役立つ
頭の中にある感情や意見を書き出すことで、自分の気持ちや考えを理解することができます。
また、書き出したことを整えや言い換えることで、他人に伝えやすくなります。
自分をしっかりと表現することができれば、コミュニケーションや交渉もスムーズになります。
ブレインダンプは時間管理、問題解決、自己表現という3つのスキルに役立ちます。これらのスキルは、仕事の質や量を向上させるだけでなく、自分の価値や魅力を高めることにもつながります。
つまり、ブレインダンプは年収をアップさせる可能性を秘めているのです。
（強引に年収とつなげたろ！）
ブレインダンプのやり方
ブレインダンプは超カンタンな方法です。
紙とペンがあればすぐに始めることができます。
毎日10分程度、頭の中にあることを自由に書き出してみましょう。
すると、頭がスッキリして、仕事がはかどるようになります。
ブレインダンプを習慣にして、年収UPを目指しましょう！
1.紙とペンを用意する
大きめの紙またはスケッチブック。
ペンは色が違うものを複数用意すると、より楽しくなります。
※スマホやタブレットは意思決定する脳の前頭前野が動かないからダメらしい。
2.ブレインダンプしたいテーマを決める
仕事や勉強、趣味や夢、感情や悩みなど、何でも構いません。
テーマは紙の上部に書きます。
テーマに関連することを自由に書き出します。
言葉や文章だけでなく、図や絵、記号やマークなども使って構いません。
書き出す順番や形式は気にしなくても大丈夫です。
思いついたことをそのまま書きます。
3.書き出したことを見直す
書き出したことに対して、疑問や感想、コメントやアドバイスなどを付け加えてみます。ペンの色を変えると、見やすくなります。
4.書き出したことを整理する
書き出したことをカテゴリーやグループに分けてみます。
関連することを線でつなげたり、丸や四角で囲んだりします。
整理する方法は自由です。
5.書き出したことを活用する
書き出したことをもとに、行動や計画、目標や解決策などを考えてみます。
紙に書いたことを実現するために、何ができるかを考えます。
以上がブレインダンプのやり方です。
※キッチンタイマーで15分にセットするのもおすすめ。
ブレインダンプをすることで、頭の中がスッキリして、新しい発見や気づきが得られます。
ブレインダンプを楽しみながら、自分の可能性を広げてみましょう！
編集後記（ブレインダンプを知っていた）
実はブレインダンプを知っていました(;^_^A
2021年に谷澤潤さんの「ブレインダンプ―必ず成果が出る驚異の思考法」という本をkindleで買って読んでたんです。
当時、スケッチブックとカラーペンを買ってやってみたんだけど、1回きりでやめちゃいました。
谷澤さんの本を読んだときは、ピンとこなかったけど、今回のまよまよさんの文章を読んで再チャレンジしたくなりました。
コピーライターってすごいね。
わりと短い文章なんだけど、書籍よりやる気にさせました(≧▽≦)
あらためて、今はじめています。
紙やサインペンは、文房具屋さんに行かなくてもseriaで良いものが買えます。
いい時代になりましたね(^_-)-☆
ブレインダンプは、この記事に書いてあるとおりにやればできますよ。
なので、ブレインダンプの本のリンクはあえて貼りませんでした。
年収アップはホントかな？
わたしが実験になります(;^_^A
では。またねー
ぱんず。
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